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Caja de los 5 Sentidos

¿Cómo hidratar la piel? Todos los consejos para tener una piel sublime

Todo tipo de piel necesita hidratarse. Atacada a diario por factores externos (contaminación, sol, cosmética, calefacción, detergentes usados ​​en la ropa, materiales sintéticos, etc.), la piel necesita estar nutrida para mantener su brillo y firmeza. Sin embargo, dependiendo de las características de tu piel, la crema hidratante utilizada será diferente. ¿Cómo hidratar la piel? Ésta es una pregunta amplia que intentaremos responder.

¿Por qué hidratar la piel?

La película hidrolipídica contenida en la superficie de la epidermis mantiene estable el nivel de agua en las diferentes capas de la piel y protege la epidermis de las agresiones externas. El agua es esencial, ya que tiene una función protectora y asegura la renovación celular. Por lo tanto, hidratar la piel permite que la epidermis construir capital de salud, protege la piel de las agresiones externas y previene el envejecimiento cutáneo prematuro.

¿Cómo hidratar la piel?

Recordando la importancia de la hidratación, conviene explicar cómo hidratar adecuadamente la piel. Dependiendo de tipos de piel, algunas cremas hidratantes serán más adecuadas que otras. Cada tipo de piel y sus características deben presentarse para mejor elige tu fuente de hidratación. Luego, puede decidir cómo elegir su crema hidratante según sus necesidades.

Cómo hidratar pieles muy secas

Para hidratar tu piel muy seca, necesitas favorecer los productos ricos en grasas. Por ejemplo, puede aplicar directamente aceite de oliva que es extremadamente espeso en grasa e hidrata naturalmente la piel. También puede recurrir más a los humectantes, pero en ese caso deben ser ricos. Verás que generalmente se venden por fuerza de hidratación en las farmacias.

Algunas referencias adecuadas:

  • La Rosée, crema facial hidratante – pieles secas

Marca creada en 2014 por dos Lyon, la Rosée es hoy una referencia imprescindible en la parafarmacia. Sus productos son bastante naturales y el embalaje está elaborado con caña de azúcar biodegradable, lo que garantiza un uso cero de residuos. Ella la gama de humectantes es bastante diversa. Entre sus diversos productos, la crema hidratante especial para pieles secas proporcionará una hidratación óptima para las pieles secas. me gusta mucho el postre aroma de vainilla que surge del producto, menor es su precio. Cuente unos veinte euros para conseguirlo.

Crema facial hidratante de rocío
Fuente: Dew

  • Akane, crema nutritiva de muesli

Compuesto por manteca de karité (ingrediente activo conocido por su extrema hidratación), manzana akane (principal ingrediente activo de la marca, de ahí el nombre), avena y arándano, esta crema orgánica es ideal para pieles sensibles y secas además de tener una composición 100% natural. Por otro lado, también lloramos por su precio. Cuenta alrededor de 26 €.

Crema nutritiva Akane
Fuente: Mademoiselle Bio

  • Aceite de manteca de cacao seco de Palmer

Si prefieres un aceite será extremadamente nutritivo e hidratante, recurra al aceite de Palmer vendido durante un tiempo en Monoprix. Muy barato, unos 13 € de memoria, huele delicioso con notas de cacao además de ser extraordinariamente eficaz. Su formato es bastante portátil y la bomba de spray es muy práctica para distribuir el producto de manera uniforme en todas las zonas que quieras hidratar.

Cómo hidratar la piel mixta

La piel mixta se caracteriza por ambos zonas secas y grasas. Generalmente las áreas grasas se encuentran en la frente, nariz y mentón (zona T), mientras que las áreas secas se encuentran en las mejillas. Es un tipo de piel difícil de satisfacer debido a su naturaleza mixta. Para hidratar tu piel mixta, es mejorusa una crema especial, en el peor de los casos, una crema muy ligera para pieles normales o grasas con el añadido de tratamientos específicos (mascarillas depurativas una vez a la semana, limpieza preventiva con emulsión espumosa).

Algunas referencias adecuadas:

  • La Rosée – hidratante facial – pieles mixtas

Este tratamiento se basa principalmente en pepino, un ingrediente activo que se sabe que contiene mucha agua. Por tanto, es una crema ligera que también podría adaptarse bien a las pieles grasas. Ella es perfecto para hidratar sin apelmazar. Para controlar adecuadamente el exceso de sebo en la zona T, complemente una vez a la semana con mascarillas purificantes a base de arcilla. Antes de aplicar la crema, limpia tu piel con un limpiador espumoso (como los de Avène o Caudalie).

hidratar la piel mixta
Fuente: Dew

Cómo hidratar la piel grasa y propensa al acné

Si tienes la piel grasa y propensa al acné, no es intuitivo añadir grasa ya que su característica es la sobreproducción de sebo (la película naturalmente grasa de la piel). Sin embargo, sigue siendo necesariohidratar la piel propensa al acné para regularla. Sin embargo, se deben evitar las cremas hidratantes demasiado ricas para favorecer las fórmulas más ligeras. De las cremas hidratantes que existen, es la mejor excluir el aceite y preferir la leche corporalo un humectante ligero que contenga más agua que grasa. La hidratación será más ligera y ventilada.

Algunas referencias adecuadas:

  • Leche de colmena ecológica de la marca Maubourguétoise Ballot-Flurin.

El principal ingrediente activo de todos sus productos es la miel, la leche de colmena que contiene propóleo no la deroga. miel de lavanda. Por otro lado, la marca solo ofrece productos Made in France de gama bastante alta, y hay que contar alrededor de 22 € para obtener esta maravilla con un presupuesto reducido. Sin embargo, Beehive Milk tiene una calificación del 100% en Yuka. Proviene de agricultura ecológica y esse adaptará perfectamente a todo tipo de pieles incluyendo la grasa y el acné con tendencia a sensibles.

hidratar la piel grasa
Fuente: Ballot-Flurin

  • Leches de la marca Nature Moi (barato y de fácil acceso en supermercados)

Los productos de la marca Naturé Moi, menos costosos, también son orgánicos y están hechos en Francia. La leche corporal hidratante de la gama tiene un textura ligera y no grasa que se adaptará perfectamente a las pieles acnéicas o grasas que busquen formulaciones ligeras.

crema hidratante para pieles grasas
Fuente: Amazon

¿Qué partes del cuerpo hidratar?

Descubierto con mayor frecuencia, la cara es más sensible a la agresión externa. Cuando pensamos en la hidratación, a menudo pensamos en esta parte primero. Sin embargo, otras partes del cuerpo merecen hidratarse. Hagamos un recorrido por el lugar de inmediato.

La cara

La cara es a menudo la parte del cuerpo más continuamente expuesta al aire y la temperatura cambia con las manos. Por eso es una de las zonas más tratadas. Además, también es la fachada más visible y de belleza. No queremos que aparezcan arrugas demasiado rápido.

Piernas

Patas de cocodrilo, ¿conoces esa expresión? Lo escuché por primera vez en la universidad, y cuando me explicaron lo que significaba, me reconocí instantáneamente. Estas son piernas muy secas con una gruesa apariencia agrietada y rugosa, que se intensificó en mí después del afeitado o la depilación eléctrica. Afortunadamente, no todo el mundo tiene este tipo de problema. Sin embargo, las piernas son especialmente sensibles a las agresiones externas cuando se destapan, por ejemplo, en verano. Además, es importante cuidarlo. Lo mejor es d‘usa una loción corporalEn este sentido, la leche de colmena Ballot-Flurin de la que hablamos anteriormente para pieles grasas y propensas al acné es una solución excelente, que he estado adoptando durante algún tiempo.

hidratación de las piernas
Fuente: Cottonbro / Pexels

El pie

Los pies, en cambio, son los eternamente olvidados, pero al igual que otras partes del cuerpo, en ocasiones pueden quedar al descubierto (con sandalias en verano). Además, se comprimen en los zapatos, se frotan contra los calcetines que pueden ser de material sintético, etc. Irrita la piel y debilita la epidermis.etc. Como otras partes del cuerpo, es importante cuidarlo. Además, es posible que haya visto la formación de córnea o callos antes, prueba de que también debe cuidarlos.

Las manos

Como decíamos, con el rostro, las manos están más expuestas a agresiones externas al estar al descubierto y en eterna interacción (ropa blanca, vajilla, etc.). Ellos se secan lo suficientemente rápido, y para mantener las manos bonitas suaves e hidratadas, es importante llevar siempre consigo un tubo de crema de manos. Recomiendo la auténtica crema de Laponia de Polaar. Es natural, huele bien y es extraordinariamente eficaz. Además, si aún no conoces esta marca, encuentra mi opinión sobre Polaar, una hermosa marca francesa que merece más visibilidad.

hidratación de las manos
Fuente: Ana Essentiels / unsplash

¿Con qué frecuencia debes hidratar tu piel?

Se recomiendahidratar la piel por la mañana y por la noche después de la ducha o desmaquillado cuando la piel aún está húmeda, lo que intensifica su poder de absorción. Aplicar una crema hidratante por la mañana ayuda a proteger la piel de las agresiones externas durante el día, mientras que por la noche este gesto permite que la piel se regenere durante la noche.

¿Con qué frecuencia debes hidratar tu piel?

Todos los días sin excepción, la piel se irá acostumbrando poco a poco a ser arreglada y bien tratada. Si de repente deja de cuidarlo, es posible que vea la reacción. Por un lado, dile adiós a tener una tez perfecta. La epidermis perderá su brillo y se volverá opaca. Además, dependiendo de las características de tu piel, también puedes sentir tensión, ver aparecer reacciones cutáneas, etc.