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Caja de los 5 Sentidos

¿Qué complemento alimenticio para tener el pelo largo?

¡Tener el pelo largo en poco tiempo es el sueño de todas las chicas! A veces lo dejamos crecer, luego nos enamoramos de un cuadrado y luego nos arrepentimos. Además, los colores, decoloraciones y otras técnicas dañan el cabello: el cabello se rompe, las puntas se rompen e inevitablemente perdemos longitud. Para superar este fenómeno existen muchos complementos alimenticios. Pero, ¿cómo actúan? ¿Cuál es el mejor complemento alimenticio para estimular el crecimiento del cabello?

¿Por qué tomar suplementos para el crecimiento del cabello?

Los complementos alimenticios para estimular el crecimiento del cabello generalmente van tener más acciones según sus necesidades: regulación del sebo, anticaída, fortalecimiento de la fibra capilar. Sin embargo, debe ser realista y comprender que los suplementos dietéticos no pueden tener efectos milagrosos. No ganarás 3 cm por mes tomando cápsulas o caramelos gomosos. De hecho, la eficacia de estos suplementos radica principalmente en la fortalecimiento de la acción. Además, las cápsulas compensarán la falta de nutrientes como el hierro que es la causa de la caída del cabello.

Por lo tanto, para que los complementos alimenticios sean eficaces, debe comprender el origen de su problema:

  • cabello quebradizo
  • perdida de cabello
  • desnutrición
  • estilo de vida
  • pelo gordo
  • cabello sobrecargado por técnicas (permanentes, decoloración, coloración, alisado, etc.)

A veces, tenemos la impresión de que el cabello no crece, porque no aumentamos de longitud. En la mayoría de los casos, el cabello crece normalmente, pero no se estira al romperse. Es por eso que tienes que identificar la causa del problema para tratarlo mejor.

tomar suplementos dietéticos para el crecimiento del cabello
Fuente: Helena Ije en Pexels

¿Cuál es el mejor complemento alimenticio para el crecimiento del cabello?

Hay cientos de suplementos para el crecimiento del cabello en el mercado. Dos productos que llevan mucho tiempo de moda en las redes sociales se destacan: HairtBurst y Lashilé. En mi opinión, los productos HairBurst son los llamados productos «saludables» porque son naturales. En cuanto a la belleza de lashilé, es una marca francesa que solo ofrece complementos en forma de caramelos gomosos naturales.

HairBurst el mejor complemento alimenticio para el crecimiento del cabello en cápsulas

Las cápsulas HairBurst han convencido a muchos usuarios de Internet. Son complementos alimenticios para el cabello que no contienen colorantes ni aditivos artificiales. Las cápsulas contienen colágeno, zinc, calcio, vitaminas A, B, C y D, así como ácido hialurónico. HairBurst luego ofrece un concentrado de nutrientes esenciales para la buena salud del cabello, pero también de las uñas y la piel.

La promesa de la marca: ganancia en centímetros gracias a las vitaminas y oligoelementos que componen la cápsula. Si tiene deficiencia de vitaminas, zinc, hierro, etc., definitivamente notará un crecimiento acelerado después de algunas semanas de tratamiento. Además, notarás que tu cabello está más sano, fuerte y brillante. En términos de precio, disminuyen según la cantidad:

  • 25 € la caja de 60 cápsulas (1 mes de tratamiento)
  • 65 € por tres cajas o 180 cápsulas (3 meses de tratamiento)
  • 125 € por seis cajas o 360 cápsulas (6 meses de tratamiento)

A estos se suman 10 € de gastos de envío en Europa.

Hairburst hace crecer el cabello

Lashilé Beauty, el mejor complemento alimenticio para el crecimiento del cabello en gomitas

Lashilé Beauty es una joven marca francesa que vende exclusivamente complementos alimenticios en forma de caramelos gomosos. Estos son pequeños caramelos de gelatina. En cuanto a la composición de los excipientes, existe una esfuerzo en comparación con tintes y aditivos. Los colores y sabores, de hecho, son naturales y todos los productos de la marca son veganos. Lashilé ofrece varias gamas: buen cabello, buen cabello masculino, buena desintoxicación, buena piel, buen sol, buenas noches, buena flaca, buena alimentación, buenas quemaduras solares y buena limpieza. Aquí nos centraremos en la belleza de las pestañas para un buen cabello y sus principios activos. En estos caramelos gomosos encontramos:

  • vitamina A para nutrir el cabello
  • vitamina C para estimular el bulbo piloso
  • vitamina E para estimular el crecimiento
  • vitamina B6 para redensificar la fibra capilar
  • vitamina B9 (ácido fólico) para fortalecer las raíces
  • vitamina B12 para fortalecer las células (queratinocitos)
  • vitamina B8 (biotina) para hacer que el cabello sea más elástico y brillante
  • aceite de coco para hidratar el cabello
  • zinc para fortalecer la síntesis de colágeno y queratina

Al igual que con HairBurst, los precios están bajando:

  • 24,90 € por 1 mes de tratamiento
  • 59,90 € por 3 meses de tratamiento
  • 104,50 € por 6 meses de tratamiento (con cepillo gratis)

¿Cómo elegir el complemento alimenticio adecuado para el crecimiento del cabello?

Para elegir sus complementos alimenticios, hay que recordar tres reglas:

  • Determine la fuente del problema. : de esta forma se pueden orientar las acciones a ser favorecidas. Tomar suplementos de hierro cuando no tiene deficiencia es innecesario y puede dañar su cuerpo.
  • Consulta la composición de los productos. : el objetivo es ayudar a tu cuerpo. Por lo tanto, tomar complementos alimenticios que contienen ingredientes que no son muy limpios no es beneficioso para usted.
  • Hágase un chequeo de salud : si tiene problemas de salud y está en tratamiento, consulte con su médico la compatibilidad de los principios activos.

También puedes comparar las opiniones de quienes te rodean, si algunos ya han probado Hairburst o Lashilé, tal vez otros hayan probado las gomitas a la venta en Sephora o incluso el tratamiento Luxéol para el crecimiento del cabello. ¡No dudes en tomar la temperatura a tu alrededor!

¡Finalmente, un último pequeño consejo para el camino! Tener un cabello hermoso que crezca rápido, beber al menos 1,5 L de agua al día ¡Y come frutas y verduras! La hidratación y la nutrición son factores esenciales para una piel sana y un cabello fuerte. ¿No estás seguro de qué ingredientes favorecer? Siga leyendo con este artículo: 10 alimentos para hacer crecer el cabello.