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Caja de los 5 Sentidos

Uñas quebradizas: causas, tratamiento, soluciones naturales.

Tener las uñas quebradizas es un verdadero dolor de cabeza para algunas personas todos los días. En este caso, deberá proporcionar algunas soluciones. Sin embargo, primero será necesario determinar las causas. Así que averigua todo lo que necesitas saber tratamiento de uñas quebradizas y consígalos más resistente!

Las diferentes causas de los problemas de las uñas.

Puede que no lo sepas, pero las uñas están formadas por una cantidad impresionante de placas de queratina . La queratina es un proteínas naturalespresente en su cuerpo.

Entonces, cuando está completamente debilitado o cuando está dañado, no es de extrañar que tenga problemas con las uñas.

Sin embargo, es posible que la queratina no sea solo la causa de los síntomas. problemas de uñas. También puede haber:

  • La falta de minerales;
  • Falta de nutrientes;
  • Factor de estrés ansiedad ;
  • Algunas enfermedades;
  • O el fatiga cronica .

Aparte de esto, también existen las acciones que realiza a diario que pueden causar una fragilidad de la queratina.

Relacionado con estos está el hecho de pasar la pintura o entrar en contacto con productos de limpieza y químicos.

Además, no debe olvidarse que el hecho de mordiéndote las uñas puede causar fragilidad De estos. Rascarse objetos con las uñas o pasarlos sobre determinadas superficies puede causar uñas quebradizas o arrugadas.

Para remediar esto, existen varias soluciones. Lo mejor es empezar a corregir abuso de uñas .


Uñas quebradizas: causas, tratamiento, soluciones naturales.

Posibles tratamientos

Puedes prevenir o curar el tuyo uñas quebradizas de múltiples formas.

Nutrición apropiada

Probablemente no lo sepas, pero una buena dieta cuidará tus uñas. Esto se debe a la presencia de queratinaque los compone principalmente.

Al adoptar una dieta adecuada, podrá llevar mucho Vitamina Ba su organización. Para ello puedes optar por los cereales, levadura o incluso trigo.

Si tiene las uñas arrugadas, la causa puede ser la falta de zinc. También puede deberse a una deficiencia de calcio.

Por lo tanto, deberá optar por alimentos ricos en zinc y calcio . Para ello opta por el perejil, las almendras, la leche de vaca, la nuez moscada, la sandía, etc.

Adopte los comportamientos correctos

Si no desea que sus uñas se debiliten, deberá hacer esto evitar mordisquearlos. Te resultará difícil romper con este hábito, pero con ganas y determinación lo conseguirás. Para hacer esto, puede optar por pinturas anti-roedurasque ofrecen algunas marcas.


Uñas quebradizas: causas, tratamiento, soluciones naturales.

Usa una lima de cartón

La Lima de uñas te permitirá cuidarlos de forma eficaz. Sin embargo, tienes que elegir un archivo flexible , especialmente si se rompen rápidamente. Por tanto, será necesario preferir una lima de cartón, porque la tiene la propiedad de ser flexible . Los metálicos tienden a dañar bordillo que está dentro de las uñas.

Para utilizar una lima de cartón, tendrás que empezar desde el lateral para volver al centro.

Usa una pintura endurecedora

A pintura endurecida también puede ser una buena forma de evitar debilitamiento de las uñas. Sin embargo, no debe hacerse todo el tiempo y asegúrese de alternarlo con la pintura habitual.


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Protege tus uñas

Este es un reflejo que no suele notar. Sin embargo, es importante en la medida en que sus uñas pueden estar en contacto directo con productos químicoso detergentes.

Dado que estos pueden debilitar completamente las uñas, es preferible usar guantes al realizar los platos o todo tipo de tareas domésticas.

Usando la crema

También tienes la opción de prepara tu crema de uñasde forma natural. Para ello solo debes tenerlo a tu disposición media patata, hojas de coly 2 o 3 cucharadas de avena. Luego mezcle todos los ingredientes y aplicar el resultado en las uñas . Asegúrese de hacer esto varias veces si desea obtener los mejores resultados.

Usa agua caliente

Si lo notas tus uñas están dañadas, también tienes la opción de usar agua caliente.

Esto, sin duda, fortalecerá a estos últimos y le permitirá recuperar su estatus.

Nutre tus uñas

Para hacer esto, será importante utilizar aceite de oliva tibio. Remoja tus uñas en un poco de agua con este aceite varias veces al mes.

En realidad, el aceite de oliva tiene propiedades nutritivas y protectoras frente a diversas agresiones externas.

Además del aceite de oliva, también puedes utilizar aceite de castorpara procesarlos.


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Usar jugo de limón

Tratar debilitamiento de las uñas, puede utilizar una mezcla de aceite de almendras dulces y jugo de limón. Esta solución es ideal si la tienes uñas arrugadas o rotas.

Además de todos estos consejos, también tienes la opción de utilizar cápsulas de gelatina o usando un pulidor. Esto te dará la certeza de fortalecer tus uñas.