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Caja de los 5 Sentidos

9 acciones a evitar para limitar tu apariencia

Descubra qué gestos y comportamientos evitar para limitar la aparición de arrugas prematuras. Eso sí, lejos de querer complicarte, ¡las arrugas también pueden ser muy fascinantes!

Al amanecer de los 30, ¿le temes a las arrugas como la peste? Podemos entender que la vejez te asusta, pero de ahí a la ansiedad para algunos líneas finas en la esquina del ojo, ¡no debes exagerar! Especialmente si son lineas de expresion, bastante crujiente. Sin embargo, sabemos lo perturbador que es cambiar de rostro de la noche a la mañana. Así que aquí para todos los complejos (o con visión de futuro), algunos gestos y comportamientos para evitar por limitar los signos de la vejez al nivel de los ojos.

1 / Bebe alcohol con regularidad

El alcohol, como el café y los cigarrillos, puede resecar mucho su cuerpo y, por extensión, su piel. Beber demasiado alcohol podría producirle arrugas prematuras. Tómalo con calma.

mujer beber alcohol por la noche los gestos limitan las arrugas para evitar la apariencia
© Pexels

2 / Dormir sobre una funda de almohada de algodón

El algodón absorbería la humedad que le preocupa darle a su piel la noche antes de acostarse. Ir por un funda de almohada de seda, que no lo absorbe. Inmediatamente verá la diferencia. Prima: la seda no te romperá el pelo.

3 / Olvídate de aplicar la crema en la zona de los ojos

a menudo el cremas menos naturales decirle que no aplique ningún producto en el área de los ojos. No es de extrañar cuando lleguemos a conocer los suyos ingredientes quimicos. Sin embargo, al hacer zapping en esta área, se olvida de hidratarla. piel tan fina donde las arrugas suelen asentarse. Escoge de aceites vegetales orgánicos, que puede aplicar en cualquier lugar sin excepción. Jojoba, almendras dulces, coco o centro albaricoque, su piel tendrá un estiramiento facial.

aplicar un tratamiento antiarrugas alrededor de los ojos de las mujeres
© Captura de video: Crónicas de Kelwy / YouTube

4 / Beber menos de un litro de agua al día

Casualmente, la elasticidad de la piel comienza desde el interior. No importa si sus cosméticos dicen ser ultra efectivos si no bebe un mínimo de agua todos los días, tu piel no podrá escapar signos prematuros de vejez. ¡Mantén la botella contigo todo el día!

5 / No te protejas del sol y la contaminación

Si crea la crema para la espalda, los brazos y el rostro con mucho cuidado, a menudo se olvida de la zona de los ojos. Una vez más, lo esencial es esencial elige un producto natural y orgánico, no para corres el riesgo de dañar tu piel. Y aplica un poco todos los días en la cara, incluso si el sol no está lleno o frío. El protector solar también te permitirá proteger tu piel de fuerte contaminación que conocemos hoy. Para facilitarte las cosas, elige el tuyo guardería con protección UV.

protéjase de los rayos del sol sombrero anteojos arrugas
© Pexels

6 / humo

Dejar de fumar, fácil de decir, pero no fácil de hacer … Sin embargo, los cigarrillos y el tabaco aceleran el proceso de envejecimiento, dotándote de arrugas prematuramente. Una buena razón para decir basta.

7 / Duerme menos de 7 horas

Si puedes, es importante dormir un mínimo (aunque el tiempo varía de persona a persona) para mantener la piel relajada. Esto se regenera después de un sueño reparador. Las siestas pueden ser un buen compromiso si no superan la media hora.

la mujer dormida en la cama recomienda gestos para evitar arrugas
© Pxhere

8 / Estar bajo estrés con demasiada frecuencia

¿Su trabajo es tan estresante que no puede dormir por la noche? ¡Cambie rápidamente su lechería! Lo más importante es tu salud, ¿verdad?

9 / Aplica tu crema de día sin masajear

Masajear alrededor de los ojos durante mucho tiempo. te permitirá tafila y reafirma tu piel tan bien ahí. Existen varios ejercicios para suavizarlo de forma natural, preferiblemente utilizando un aceite vegetal o un producto orgánico.

¡Acciones fáciles de evitar a diario para limitar la aparición de arrugas prematuras!

Y tú, ¿qué gestos y comportamientos adoptas a diario para evitar la aparición de arrugas prematuras? ¿Aceptas tus líneas finas y arrugas a medida que aparecen? ¿Complejo para tu edad (que lástima)? Descubre en este artículo algunos secretos de la juventud: 10 cosas que nunca debes hacer para evitar envejecer.