Saltar al contenido
Caja de los 5 Sentidos

Las 10 frutas y verduras que contienen más pesticidas

La guerra de los plaguicidas continúa. De hecho, es difícil asegurarse de que incluso este limón de supermercado no esté contaminado. Porque la mención de «sin tratar» que leíste sobre el cartel no garantiza que esté libre de todas las sustancias nocivas. Y, lamentablemente, la mayoría de las frutas y verduras también se procesan en el mercado. La solución ? Recurra a la agricultura orgánica local o busque pequeños productores con rendimientos muy limitados. De lo contrario, ¡incluso puedes ensuciarte las manos, si lo tienes verde!

Mercurio, aluminio, micotoxinas, acrilamida, cadmio (etc.), estos Sustancias nocivas para el medio ambiente y para su salud física y mental. esconderse en las frutas y verduras que consume a diario, compradas en los supermercados, en el mercado o incluso en una tienda de comestibles local. Por qué los pesticidas están en todas partes, casi. Aquí están las 10 variedades de frutas y verduras más afectadas. Vuélvete orgánico lo antes posible, ¡es por tu salud (y la del planeta)!

1 / La manzana, una de las frutas más contaminadas por plaguicidas

Según la asociación Greenpeace, una de las frutas favoritas de los franceses se envenena con demasiada frecuencia con pesticidas. En la agricultura convencional, una sola manzana sufriría aprox. 35 tratamientos químicos (insecticidas, fungicidas y herbicidas para elegir más de 2.500 admisiones). Como melocotones que a menudo se comen con la piel puesta, ¡también elegimos nuestras manzanas orgánicas!

pesticida fruta manzana estómago plano
© C_Scott / Pixabay

2 / Pesca

Los melocotones a menudo se comen enteros, con piel. Si lamentablemente son estos elaborado, que es muy probable según el estudio de la red Red de acción de plaguicidas, corremos el riesgo de tragar una buena dosis de pesticidas… compramos duraznos orgánico !

3 / guindilla roja

Según la asociación Pan Europa, casi la mitad de los pimientos rojos analizados para pesticidas contendrían residuos de insecticidas químicos peligrosos por salud.

4 / Apio

Los beneficios para la salud del apio podrían anularse si se compra en el supermercado. Los vegetales verdes, de hecho, serían uno de los vegetales más tratados con pesticidas.

5 / La nectarina

Hermanita del melocotón, la nectarina sigue su patrón: esta jugosa pero deliciosa fruta de verano escondería muchas de ellas residuos de pesticidas debajo de su piel, susceptible a alterar el sistema hormonal. Nuevamente, lo orgánico es esencial.

El fruto del melocotón nectarina se come a la mujer sol de verano
© Krismas / Unsplash

6 / fresas

Fresas cultivadas en agricultura convencional no son una excepción a la regla: a menudo son alimentados con biberón pesticidas Desde el nacimiento. Al menos este es el resultado de una investigación realizada por la asociación Generaciones futuras, que reveló que la fruta roja de primavera estaba infestada de pesticidas. El presupuesto está creciendo para el fresas de españa, 100% contaminado por insumos… ¡Consumir localmente!

7 / cerezas

Las cerezas se encuentran entre los Frutos rojos (y única fruta), la más contaminada por pesticidas. Los fabricantes todavía podrían usar dimetoato, a insecticida muy tóxico, pero ya prohibido en muchos productos alimenticios. Aparte de los cerezos. La pesticidas peligrosos presumiblemente representa la única solución para hacer frente a los ataques del mosquito asiático Drosophila suzukii...

las cerezas de frutas de temporada dejan de picar
© Goodfreephotos / Manu Camargo

8 / repollo

La col rizada es una de las verduras más procesadas con pesticidas, herbicidas y otros insumos químicos tóxicos. ¡El cuidado de la naturaleza es fundamental!

9 / Lechuga

Al igual que el repollo, la lechuga es un vegetal comúnmente procesado durante su producción en la agricultura convencional. Más bien, cultívelo en interiores si tienes la suerte de tener un huerto o un huerto!

10 / Zanahorias, un caso sorprendente

El caso de la zanahoria es un caso aparte: las zanahorias orgánicas han hecho que la gente hable de sí misma a pesar de revelar un alto contenido de pesticidas, e incluso más que algunos zanahorias convencionales. Esta es una noticia que debe tomarse con un grano de sal, ya que afortunadamente no afecta a la mayoría de las zanahorias cultivadas orgánicamente.

zanahorias ralladas verduras crudas dieta para adelgazar
© iStock / belchonock

Y tú, ¿conocías la lista de frutas y verduras más tratadas con pesticidas? ¡Comparte tu opinión con nosotros en los comentarios!