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Caja de los 5 Sentidos

¿Qué alternativas a la píldora? 4 anticonceptivos naturales

La píldora no deja de tener un impacto en la salud ni en el medio ambiente. Aquí tienes algunos anticonceptivos naturales, para quienes quieren dejar de tomar la píldora para cuidar de sí mismos y del planeta. Pero tenga cuidado: estos métodos desafortunadamente no son tan efectivos como la tableta anticonceptiva llena de hormonas …

Sabemos todo el daño que puede hacer la pastilla en nuestro cuerpo. Y lo malo que es para el medio ambiente (para su información, si toma la píldora, su orina contiene partículas nocivas para peces y mamíferos marinos que escapan de los sistemas de filtración y desembocan en el océano). Entonces, obviamente, este es un gran paso adelante en términos de anticoncepción, pero si podemos evitar demorarnos demasiado, ¡bien por nosotros! Por supuesto, es más recomendable hacer esto cuando esté en una relación por mucho tiempo… Aquí 4 ejemplos de anticoncepción natural para uso de pares soldados que no tienen ella no tiene miedo de tener un hijo !

1 / El método Ogino

El método Ogino es evitar sexo sin protección durante los días fértiles antes o después de la ovulación. Es decir, se deben calcular sus bucles, los cuales deben ser regulares para que el método funcione. Si se usa perfectamente, el método Ogino presentaría el 9% de los embarazos.

Anticoncepción natural Ogino
Créditos: Campus.cerimes.fr

2 / Controle su temperatura para identificar su ovulación

Esta técnica consiste en identifica tu período de ovulación dependiendo de su temperatura corporal. De hecho, nuestra temperatura aumenta ligeramente durante la ovulación (pasaría de 36,7 ° C a 37,1 ° C aproximadamente). La sexo sin protección que ocurra más de 3 días después del aumento de temperatura, en teoría, no podría dar lugar a un embarazo.

Para hacerlo, tomar su temperatura a la misma hora todas las mañanas antes de que te levantes. Desafortunadamente, esta ciencia puede no ser precisa y un simple resfriado también puede elevar la temperatura. Dicho esto, los resultados de las mujeres que han seguido escrupulosamente el método son solo el 2% de los embarazos.

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Créditos: CanalVie.fr

3 / El método de facturación

El método Billings consiste en analizar su moco cervical (secreciones más o menos espesas que se depositan en la parte inferior de las bragas) detectar la ovulación. De hecho, el moco cambia de apariencia antes de la ovulación: más abundante, más fluido y acompañado de secreción blanca. Pero otros factores además de la ovulación también pueden cambiar su consistencia. Ser – estar extremadamente guardián de tráfico. Las mujeres que siguieron este método a la perfección vieron resultados del 3% de embarazos no deseados.

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Créditos: Wikipedia

4 / Abstinencia, un anticonceptivo natural poco confiable

Incluso más simple que todos los métodos anteriores, la eliminación, como su nombre indica, es el hecho de que el hombre sacar su pene de la vagina poco antes de la eyaculación, para minimizar el riesgo de embarazo. Por otro lado, este método se encuentra entre los menos fiables …

Importante:

Por supuesto, insistimos en que estos métodos, si bien son naturales, lamentablemente no son no es tan eficaz como la pastilla. Pero, ¿cuál es el precio a pagar por su salud? En cualquier caso, obviamente, este no es un método anticonceptivo adecuado para las niñas que recién están descubriendo la sexualidad y que no podrían soportar las consecuencias si no funciona …

el ginecólogo explica el método de anticoncepción natural del médico de ovulación
© KatarzynaBialasiewicz / iStock

Estos métodos anticonceptivos naturales también funcionan a la inversa cuando intenta tener un bebé.

Y tú, ¿conoces algún otro anticonceptivo natural? ¿Cuál es tu método anticonceptivo? ¿Sigues tomando la píldora? ¡Comparte tu opinión y experiencia con nosotros en los comentarios!