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Caja de los 5 Sentidos

15 extraterrestres que puede usar durante el embarazo

Medicamentos, quesos no pasteurizados, tartar, pescados o mariscos, muchos productos que has prohibido de tu vida diaria en cuanto te has enterado de la (buena) noticia. Nunca puedes ser demasiado cuidadoso cuando esperas un evento feliz. Los aceites esenciales no son una excepción y la aromaterapia a menudo se excluye durante el embarazo. Sin embargo, algunos extraterrestres son útiles cuando nos adherimos estrictamente a sus principios.

Cuando estamos embarazadas, preferimos tomar las mayores precauciones, incluso a costa de parecer un poco paranoicos. Pero es mejor prevenir que curar, ¿verdad? Y para la farmacia es lo mismo: no te atreves a tocar los frascos de aceites esenciales que vacías apenas una semana antes de quedar embarazada … Sin embargo, La aromaterapia no se recomienda para mujeres embarazadas., siempre que respetes las dosis y no empiece antes del cuarto mes. Aquí hay 15 aceites esenciales que puede usar de manera segura durante el embarazo.

Aceites esenciales, medicinas naturales que no deben tomarse a la ligera.

Por muy naturales que sean, los aceites esenciales siguen siendo remedios poderosos. Y unos más que otros. A título informativo, un aceite esencial (abreviado HE) es un extracto concentrado de plantas aromáticas, destilado con vapor de agua. Suele ser un extracto floral (lavanda, manzanilla, ylang-ylang, etc.), pero también corteza (canela, clavo, etc.), madera, frutas o hierbas (limón, menta, salvia, eucalipto, naranja, tomillo, romero). , etc.). Las moléculas de estos extractos de plantas son numerosas y muy concentradas. Estos pasan a la sangre y, durante el embarazo, pueden llegar a la placenta. Algunos aceites esenciales entonces averigua peligroso para el feto, y también podría promover el aborto espontáneo (sabio Por ejemplo). Razones por las que es importante conocer la lista de aceites esenciales autorizados y prohibidos.

difusor de embarazo de aceites esenciales
Créditos de las fotos: Pxhere

Aceites esenciales prohibidos durante el embarazo

Existen tales aceites, que no coinciden. ¿Alguna vez soñaste que podrías inhalar un poco de menta para aliviar las náuseas? Lamentamos anunciar que tendrá que prescindir de él. La menta, como la salvia o el vetiver, es parte del lista negra de aromaterapia para el embarazo. Aquí está la lista completa de estas esencias para evitar urgentemente si está esperando (o amamantando) a un bebé:

  • Menta y menta de campo
  • Salvia oficial
  • Perejil
  • Eucalipto mentolado
  • Vetiver
  • Origan
  • Alcanfor
  • Ajenjo
  • Mirra
  • Orégano (compacto y de Grecia).
elección de aceites esenciales
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Aceites esenciales autorizados en el embarazo (a partir del 4º mes)

Si hay aceites que están prohibidos durante el embarazo (consulte la lista en el párrafo anterior), no todos los AE están prohibidos. Aquí está la lista (no exhaustiva) de aceites esenciales autorizados durante el embarazo. Mientras esperes sabiamente hasta cuarto mes de embarazo.

1 / aceite esencial de limón

Aún tienes náusea después del tercer mes de embarazo? El aceite esencial de limón ayudará a calmarlos. Huela directamente de la botella o extiéndalo por su interior. Además de calmar las náuseas, el limón concentrado también es antiséptico, antibacteriano y antiviral, mientras que drena y diluye la sangre (piernas pesadas). Atención, no lo uses antes de exponerte al sol y diluirlo en un aceite vegetal si lo aplicas localmente (piernas).

2 / Aceite esencial de manzanilla

Dolor de estómago, cariño desordenes digestivos relativa a fatiga ? La manzanilla aliviará tu vida diaria como futura madre. Diluir unas gotas en un poco de aceite vegetal y masajear el estómago. También puedes usarlo en el agua del baño para relajar tu cuerpo y alma. Espere el quinto mes embarazo para usar este aceite esencial y no correr el riesgo de dermatitis.

3 / EO de estragón

El aceite esencial de estragón actúa como un antiviral natural y también se encuentra Hipoalergénico. También resuelve pequeños problemas estomacales como espasmos. No tiene igual para detener el hipo ¡embarazoso! Finalmente, su aroma a anís lo convierte en una fragancia interior muy agradable (en el difusor). Tenga cuidado si lo aplica sobre la piel, no se exponga al sol.

4 / aceite esencial de gaulteria

Si eres atlético, no podrías escapar del aceite esencial de gaulteria. Esta poderosa esencia de perfume es un antiinflamatorio natural que también actúa como Analgésico. Nada como eso para un masaje ¡ventajoso! La esencia perfumada tiene más de un as en la manga para aliviar obstáculo, la tendinitis y otros trastornos articulares. Nuevamente, diluirlo en un poco de aceite vegetal antes de masajear. Evite usarlo primero 6to mes de embarazo.

5 / aceite esencial de jengibre

El aceite esencial de jengibre cura desordenes digestivos y articular. Gracias a su persistente aroma, también resultaría relajante y afrodisíaco. No lo use antes del quinto mes de embarazo.

6 / Aceite esencial de lavanda (aspic, real, super) y lavanda

El aceite esencial de lavanda verdadera (o fina) es una esencia muy dulce. Puede usarlo de manera segura a partir del tercer mes de embarazo. Estos tipos de lavanda tienen virtudes regenerando Y cicatrización para la piel, además de Relajarse Sentidos.

7 / el aceite esencial de mejorana

El aceite esencial de mejorana es multifuncional. Ella calma a los pequeños ansiedades pasajeros, alivia el bronquitis, mejora el sueño. En caso de gripe, puede usarlo como una verdadera medicina natural (no puede tomar tabletas de todos modos). Lo mismo ocurre con la sinusitis, la tos o la nasofaringitis. Tu embarazo de invierno florecerá.

8 / el HE del árbol del té

El aceite esencial de árbol de té es versátil. Perfecto diluido en un poco de vinagre blanco para desinfectar tu cocina, participa también en mejorar la calidad de la piel. Actúa en particular sobre botones y otros enrojecimientos de la piel propensos al acné o con problemas. ella también antivírico y antifúngico.

9 / el ravintsara HE

¡Cuando esté embarazada, no tome pastillas que duren durante los pequeños y severos resfriados del invierno! Haz aceite esencial de ravintsara para ti desbloquear la nariz, por inhalación en agua hirviendo. También te ayudará a cuidarte tos aceitosa, tu sinusitis, frío Y infecciones de oído, así como cualquier otra infección viral, estados de gripe incluido.

10 / HE de niaouli

¡El aceite esencial de Niaouli tiene más de una virtud en su botella! Tiene fama de mejorar la circulación, calmar la picazón debida a espinillas o espinillas.herpes, para apaciguar el tos aceitosa, la infecciones de oído donde el nasofaringitis. En difusión o inhalación, será muy eficaz contra la bronquitis, la fatiga y las afecciones gripales.

11 / El aceite esencial de petit grain bigarade

Se sabe que el aceite esencial de bigarade de grano pequeño (o naranja amarga / naranja amarga) alivia la tensión, promueve la curación y combatir infecciones. Muy dulce, esta esencia deliciosamente perfumada (que recuerda a la flor de naranjo) tiene muy pocas contraindicaciones.

12 / El aceite esencial de ylang-ylang

¡El aceite esencial de ylang-ylang es un deleite para los sentidos! Su hechizante aroma te envuelve en una brisa. Tónico e inspirador. Puedes usarlo como producto para el cuidado del cabello, sabiendo que actúa como potenciador de brillo. Sin embargo, evite usarlo en la piel, a través de la piel. Preferiblemente, durante el embarazo, inhalar u oler. Le será de gran ayuda antes de acostarse, en caso de pesadillas, desdeinsomnio y otra trastornos del sueño. ¿Sabías también que su aroma afrodisíaco te permite aumentar su propio libido ? Nada te cuesta intentarlo …

13 / aceite de naranja / naranja dulce

El aceite esencial de naranja dulce (o naranjo) mejora la calidad del tuyo digestión, pero también el tuyo dormir. Su delicioso aroma calmará tus sentidos y podrás esparcirlo por tu casa durante todo el día.

14 / aceite esencial de geranio rosa

Atención, el aceite esencial de geranio rosa no debe confundirse con el de geranio borbón. El primero te ayudará ahuyentar a los mosquitos lejos de su vientre regordete en el verano, aplicándolo a su ropa. También es calmante y antiséptico.

15 / EO de eucalipto cancelado

Tenga en cuenta que el aceite de eucalipto irradiado no debe confundirse con EO de eucalipto de limón, globular o menta. El eucalipto irradiado es particularmente eficaz en el tratamiento. trastornos respiratorios y otorrinolaringológicos. Inhalado en agua hirviendo, ¡desbloqueará tu nariz en poco tiempo! Si tiene asma, siga su propio camino.

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Captura de video: 28 DÍAS – Película documental (2018) / YouTube

En todos los casos, le recomendamos que consulte primero a una partera, médico o farmacéutico para asegurarse de que estos aceites esenciales no estén contraindicados para sus especificidades.

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