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Caja de los 5 Sentidos

¿Cómo conciliar el teletrabajo y los niños? ¡6 consejos para llegar allí!

Descubra algunos consejos prácticos para mantener ocupados a sus hijos cuando usted está de turno, trabajando desde casa. ¡Llegarás allí, para terminar este archivo!

La crisis de salud del coronavirus (Covid-18) hizo estallar el teletrabajo. Ya sea que trabajes en una pequeña o gran empresa, por cuenta ajena o por cuenta propia, trabajando desde casa, ¡ahora nos conoces! sí trabajar desde casa puede ser una experiencia relativamente placentera cuando no eres madre, por otro lado, cuando tienes hijos, es difícil concentrarte por mucho tiempo. Aunque el teletrabajo te permite mantener a sus hijos en casa, ¡requiere una organización rigurosa y actividades relativamente largas para ocupar a sus pequeños sinvergüenzas! Aquí hay algunas ideas para Yo teletrabajo de manera más eficiente.

1 / Informar a sus hijos de la situación

Como en una relación, la comunicación es la clave. Para que sus hijos comprendan qué es el teletrabajo y por qué está en casa sin estar disponible para ellos, ¡se necesita una pequeña explicación! Encuentra las palabras adecuadas y exponga sus responsabilidades a sus hijos.

teletrabajo niños pc quedarse en el trabajo
© Dragana991 / iStock

2 / Pruebe el cuidado de niños en casa o en línea para sus reuniones importantes

No tenemos todos los medios para pagar una niñera o un ama de llaves que ocupe a nuestros hijos todo el día. Por otro lado, puede utilizar sus servicios para ayudarle durante reuniones importantes, por una hora o dos. Yoopala es, por ejemplo, una agencia de cuidado infantil en línea, lo que facilita la búsqueda de una niñera, según sus expectativas y ubicación. Por último, existen divertidas ocupaciones virtuales para permitir que sus hijos se mantengan ocupados durante su reunión telefónica.

3 / Organiza tu jornada de teletrabajo con tus hijos

Para ayudarlo a usted y a su hijo, planifique su día de trabajo a distancia con ellos. El día anterior (o en otro momento), desarrollar un programa escrito que les permitirá tanto ver las franjas horarias correspondientes a sus horas de teletrabajo y la de la actividad de su hijo. La información que debe introducirse puede comenzar tan pronto como se levante de la cama. A continuación, se muestran algunos ejemplos de campos que el niño debe completar:

  • Tiempo de despertar
  • Hora del desayuno
  • sentimientos
  • Vestir y guardar la cama
  • Ejercicios escolares
  • Actividades recreativas
  • Ayuda de los padres
  • Deporte…
jugar niño ocupa habitación juguetes para niños
© Kelli McClintock / Unsplash

4 / toma más descansos

Querer terminar su archivo a toda costa puede ser un poco complicado si trabaja desde casa mientras cuida a sus hijos. Llorar y gritar no es lo más constructivo: es posible que pueda completar su tarea, pero también puede ser descuidado. En cambio, ponte metas accesibles, y tómese descansos, no para tomar un café o un cigarrillo, ¡sino para ocupar a sus hijos con una nueva actividad!

5 / Crea reglas divertidas cuando trabajes

El teletrabajo no siempre es un placer cuando tienes a tu hijo en casa. Para trabajar eficiente mente, configurando reglas simples, que sus hijos deberán respetar cuando teletrabaje. Tú también puedes apostar en el juego para hacer cumplir este reglamento interno. Por ejemplo : juega al rey del silencio cuando hablas por teléfono, evita hacer ruido o entrar en tu oficina de hosting un lobo feroz para no despertaretc. Por último, puede utilizar el talento creativo de sus hijos ofreciéndoles que dibujen o escriban lo que tengan que decirle cuando esté ocupado.

6 / Fomenta la autonomía de tus hijos

Enséñeles a sus hijos a ser más independientes. Fomente su autonomía permitiéndoles hacer las cosas por su cuenta. Por ejemplo, puedes encomendar responsabilidades, su demuéstrales que confías en ellos permitiéndoles hacer sus tareas por su cuenta «como un adulto» o permitiéndoles vestirse solos. También puede darles la posibilidad de elegir entre diferentes actividades. De esta manera, se sentirán más poderosos. Y, por supuesto, ¡no olvides vigilar sus acciones!

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© Dragana991 / iStock

Buena suerte !

Y tú, ¿conoces algún otro consejo para trabajar más eficazmente teletrabajando con los niños en casa? ¡Comparte tu experiencia profesional (y materna) con nosotros dejándonos tu comentario!