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Caja de los 5 Sentidos

3 fórmulas caseras rápidas y fáciles

¿Puede una pasta de dientes sana, natural, económica y responsable ser tan eficaz como un tubo de farmacia o supermercado? La respuesta es sí ! Además, la fórmula resultante puede hacer espuma igual de bien, o incluso mejor. Aquí tienes 3 recetas de pasta de dientes natural para preparar en casa que te harán cambiar de opinión. Una receta de pasta de dientes que hace espuma a voluntad, otra con aceite de coco para blanquear y un polvo final para los peques. Elige la textura que prefieras. ¡Habrá pasta de dientes para todos!

Por la mañana, después del desayuno, blande el tuyo. cepillo y tu tubo de pasta de dientes y frotarte mecánicamente los dientes, sin preguntarte si esta pasta que casi tragas es realmente buena para tu salud. Porque la mayoría de las pastas dentales de los supermercados o incluso las farmacias no estarían exentas de plaguicidas y productos químicos cancerígenos, tan dañino para usted como para el medio ambiente.

En el menú del tubo de pasta de dientes de plástico dañino: fluoruro (nocivo para los huesos y las glándulas neurológicas), triclosán (antimicrobiano disruptor endocrino) o también Lauril Sulfato de Sodio (Agente espumante carcinogénico). Tantos ingredientes que son perjudiciales para la salud que deben prohibirse con urgencia. Pero, ¿cómo encontrar el compromiso adecuado? ¡Lanzándose a su fabricación, por supuesto! Verás, nada más sencillo que inventar una pasta de dientes casera, con ingredientes naturales fácil y barato. ¿Por qué privarse de ella?

Pasta de dientes espumosa, ¿pasta de dientes más eficaz?

Con la cosmética natural es difícil obtener una espuma cremosa y suave como la de los champús y pastas dentales industriales. Tenga la seguridad de que el hecho de que no haga espuma no significa que no funcione … Todo lo contrario. Y para los que no pueden prescindir de las burbujas, la receta n ° 1 debería convenceros, ¡o mejor dicho dos veces!

tubo de pasta de dientes cepillo de dientes
Captura de video: Troom Troom FR / YouTube

1 / Una receta de pasta de dientes que hace espumas de trueno, ¡con jabón de Marsella!

Jabón de Marsella, siempre que sea puro (100% oliva) y natural (preste atención a la marca homónima con marketing engañoso …) es un excelente antiséptico y antibacteriano. ¡También tiene la ventaja adicional de un trueno espumoso! Esta receta es un buen compromiso para los comensales quisquillosos que no están listos para cambiarse a una pasta de dientes sólida … ¡Mantenga sus hábitos y manténgase saludable también!

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de jabón de Marsella rallado puro y natural100% oliva)
  • Un poco de’agua
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • 3 cucharadas dearcilla blanca extrafino
  • 10 gotas deaceite esencial de menta (opcional: 5 gotas de clavo para las encías, 3 gotas de árbol de té para el desinfectante).

La receta de la pasta de dientes con jabón natural de Marsella:

1 / Poner el jabón de Castilla rallado (lo más fino posible) en un bol. Cubre con unas gotas de agua (alrededor de una cucharada, no más). Mezclar de forma gruesa para obtener una pasta homogénea. Si es necesario, puede agregar más agua, pero tenga cuidado, muy poca es suficiente (el jabón debe ser pastoso y suave, especialmente no líquido).

2 / Dejar dejar reposar la masa durante 1 hora para que el jabón se disuelva uniformemente.

3 / Agrega el bicarbonato de sodio y la arcilla, luego los aceites esenciales. Mezclar bien para que la masa quede uniforme.

4 / Verter la masa resultante (de consistencia verde apetecible y ligeramente elástica) en un frasco pequeño de vidrio o frasco hermético.

Para usar esta pasta de dientes de jabón de Castilla, moje su cepillo de dientes y poner una pequeña cantidad. ¡Espuma realmente fuerte!

¡Una receta de pasta de dientes que resulta muy barata! Si eres soltero, el plato te debe durar unos 5 meses, a razón de dos cepillados al día. ¡Nuestra receta favorita! PD: obviamente, como ocurre con las pastas dentales del mercado, evita ingerirla para no hacer burbujas en todo el día …

Receta de pasta de dientes fácil y espumosa con jabón de Marsella
Capture YouTube: «¡Hacer pasta de dientes es fácil!», La comadreja se pone verde

2 / Una pasta de dientes cremosa, blanqueadora y deliciosa con aceite de coco

El aceite de coco se utiliza en todas las salsas en cosmética natural. Crema corporal, desmaquillante facial, base desodorante o incluso linimento para bebés, el coco fascina a nuestros baño sin desperdicio de su delicioso aroma! Para los dientes, este aceite vegetal es rico en ingredientes activos particularmente beneficioso para su salud bucal. ¡Una pasta de dientes gourmet que se derrite en la boca! La primicia: el aceite de coco actuaría como un agente blanqueador natural y suavizaría los dientes.

Ingredientes:

  • 3 cucharadas deaceite de coco virgen (y orgánico, preferiblemente). La consistencia (sólida, cremosa o líquida) no importa.
  • 1 cucharada (o café si tienes dientes sensibles) de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharada depolvo de arcilla blanca
  • 10 gotas deaceite esencial de menta (opcional: 3 gotas de aceite esencial de árbol de té para el lado antiséptico, 5 de clavo para las encías)
  • 5 gotas deextracto de semilla de pomelo (antibacteriano natural / para conservar)

La receta de pasta de dientes natural con aceite de coco:

1 / Ponga el aceite de coco en un bol pequeño de madera, vidrio o porcelana (pero especialmente sin material metálico, la arcilla no le gusta). Agregue el bicarbonato de sodio y la arcilla y mezcle la masa con una espátula o cuchara de madera (sin utensilios de metal todavía).

2 / Agrega los aceites esenciales y el extracto de pomelo y mezcla bien hasta obtener uno pasta suave y homogénea.

Su pasta de dientes casera está lista para usar. Una obviedad, ¿verdad? Puede guardarlo en un pequeño recipiente de vidrio con tapa para al menos 3 meses.

Advertencia: por encima de 20 ° C, el aceite de coco puede licuarse. No hay problema para seguir cepillándote los dientes, pero mezcla bien los ingredientes. Si lo prefieres, puedes meterlo en el frigorífico unos minutos antes de cepillarlo.

receta de pasta de dientes natural
Captura de YouTibe: Marjorie Peyric / «Hágalo usted mismo: pasta de dientes casera no tóxica # versión sin pb técnico»

3 / Una pasta de dientes divertida para niños

Si alguna vez has leído el libro de Jeremy Pichon y es (Casi) Familia de Residuos Cero, deberías haber leído, si aún no has probado esta original pasta de dientes, que es una delicia para los jóvenes (e incluso para algunos adultos). sin embargo, el consistencia seca no es obvio para todas las bocas. Pero una vez que nos acostumbramos, ¡no lo cambiamos! Sus hijos no deberían avergonzarse ni un centavo. Para un sabor menos fuerte para ellos, cambie su aceite esencial de menta por aceite de oliva de limón.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio (o un poco menos para dientes sensibles, en todo caso, para ser reemplazados o alternados con arcilla)
  • 4 cucharadas dearcilla blanca
  • 6 gotas deaceite esencial de limón amarillo.

La receta de pasta de dientes con limón en polvo:

Mezcle todos los ingredientes en un frasco de vidrio para obtener un polvo homogéneo. Para usar pasta de dientes, moje su cepillo de dientes (o el de su bebé) y sumérjalo directamente en el polvo.

¡Juego de niños!

pasta de dientes natural
Capture YouTube: «¡Hacer pasta de dientes es fácil!», La comadreja se pone verde

Y tú, ¿cuál es tu receta favorita de pasta de dientes casera de estas tres fórmulas? ¡Déjanos tu comentario!

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